<strong>Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick</strong>
Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren – die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei.
<strong>HDL, LDL, Ballaststoffe & Co.</strong>: mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen.
<strong>Umfangreiche Lebensmitteltabelle:</strong> enthält auch Fertigprodukte und Getränke.
<strong>Ampelsystem:</strong> zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie
- selten
- regelmäßig
- bevorzugt
zu sich nehmen sollten.
<strong>So einfach kann gesunde Ernährung sein!</strong>
<strong>Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick</strong>
Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren – die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei.
<strong>HDL, LDL, Ballaststoffe & Co.</strong>: mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen.
<strong>Umfangreiche Lebensmitteltabelle:</strong> enthält auch Fertigprodukte und Getränke.
<strong>Ampelsystem:</strong> zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie
- selten
- regelmäßig
- bevorzugt
zu sich nehmen sollten.
<strong>So einfach kann gesunde Ernährung sein!</strong>
![Cholesterin- und Fett-Ampel: 2500 Lebensmittel bewertet](http://vs-images.bn-web.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.12.2_temp1)
Cholesterin- und Fett-Ampel: 2500 Lebensmittel bewertet
144![Cholesterin- und Fett-Ampel: 2500 Lebensmittel bewertet](http://vs-images.bn-web.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.12.2_temp1)