Écrivez votre formule du bonheur !
Lorsque nous sommes heureux, nous cherchons rarement les causes de ce bien-être. Pourtant, analyser nos actions et nos émotions permet de comprendre quelles sont les conditions favorables à notre bonheur pour les reproduire à l'infini.
Véritable audit de l'être, cet ouvrage utilise l'écriture comme outil de l'exploration de soi. Connectez vos souvenirs, votre imagination et votre moi profond pour :
prendre conscience de vos freins anxiogènes ;
vous réconcilier avec vos émotions ;
décupler votre énergie ;
définir votre nouvelle quête de vie ;
mettre en place de nouvelles habitudes ;
atteindre l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme.
Un programme complet avec :
+ de 200 exercices d'écriture
+ de 100 actions à enclencher
et 25 méditations guidées !
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C'est l'heure du bonheur ! - 9 étapes pour l'attirer vers soi
337
C'est l'heure du bonheur ! - 9 étapes pour l'attirer vers soi
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Product Details
| ISBN-13: | 9782702926048 |
|---|---|
| Publisher: | Courrier du livre |
| Publication date: | 01/12/2023 |
| Sold by: | EDITIS - EBKS |
| Format: | eBook |
| Pages: | 337 |
| File size: | 1 MB |
| Language: | French |