Cervello: Oltre 200 Modi Per Aumentare La Potenza Del Vostro Cervello
Scoprite più di 300 consigli ed esercizi rapidi per ottimizzare le vostre prestazioni mentali e migliorare la salute del cervello.
Tutti vogliono essere al meglio dal punto di vista mentale, e Spunti per il cervello vi fornisce più di 300 consigli ed esercizi praticabili da utilizzare subito per aiutarvi a raggiungere e mantenere le massime prestazioni mentali. Gli argomenti trattati comprendono:
-Alimentazione corretta e superalimenti per il cervello
-vitamine, minerali, erbe e integratori che stimolano il cervello
-Tecniche di gestione dello stress
-Attività naturali che migliorano l'umore
-Esercizi che stimolano e sfidano il cervello
Con consigli semplici e diretti, Spunti per il cervello vi insegnerà come mantenere il vostro cervello acuto e funzionante a livelli ottimali.
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Product Details
ISBN-13: | 9791222010304 |
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Publisher: | Marvelous |
Publication date: | 10/06/2022 |
Sold by: | StreetLib SRL |
Format: | eBook |
File size: | 746 KB |
Language: | Italian |
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