Caleta de la Nutria Marina: Un cuento para la ansiedad infantil, ensena la relajacion, la respiracion profunda para reducir la ansiedad, el estres y la ira, a la vez que fomenta el sueno sosegado

by Lori Lite

Overview

A los niños les encantará la experiencia de la respiración del vientre con las juguetonas nutrias de mar y la niña del mar. Esta efectiva técnica auto-calmante también es conocida como "respiración diafragmática" y puede tener un impacto positivo en la salud de su hijo. La respiración adecuada puede reducir niveles de estrés y ansiedad. Se puede utilizar para disminuir el dolor y la ira, ya que se abre y equilibra el sistema nervioso que afecta a todo el cuerpo.

Personajes encantadores y una respiración fácil, animan a su hijo a desacelerarse, relajarse y dormir plácidamente. Si le gustado el clásico Un Niño y un Oso, le encantará Caleta de la Nutria Marina.

Product Details

BN ID:	2940013193895
Publisher:	Stress Free Publishers
Publication date:	08/01/2011
Series:	Sueños del Océano Índigo
Sold by:	Barnes & Noble
Format:	eBook
Pages:	26
File size:	10 MB
Age Range:	6 - 8 Years
Language:	Spanish

About the Author

Lori Lite es una pionera en el campo del control del estrés infantil. Ha dedicado su vida a ayudar a familias a reducir el estrés, la ansiedad y el enojo. Lori creó Stress Free Kids y una línea de libros, CDs, y planes de lecciones diseñados a ayudar a niños, adolescentes y adultos a disminuir el estrés, la ansiedad y el enojo. Su obra es considerada como un recurso para padres, psicólogos, terapeutas, especialistas en vida infantil, maestros, médicos, consejeros e instructores de yoga. Ha sido reconocida a nivel nacional en Shark Tank, CBS News, y como experta en crianza para Sears. Sus consejos prácticos y artículos, muy demandados, se pueden encontrar en cientos de publicaciones entre las que se incluyen: Family Circle, New York Times, Web MD, Real Simple, Prevention y Aspiring Women. Las obras de Lori también están disponibles en español, en aplicaciones y libros electrónicos, llevando el control del estrés a los Smart Boards, y facilitando su implementación en el aula. Su presencia impactante en Facebook y Twitter (stressfreekids) hace de ella un recurso en tiempo real para cualquier persona que busque consejos prácticos para una vida sin estrés.

Editorial Reviews

"Esta aventura está bellamente ilustrada y es querida por niños de toda edad. Caleta de la Nutria Marina enseña a los niños una poderosa técnica de respiración que los ayuda a desacelerarse y a enfocarse en un mundo rápido y super-estimulado. ¡Las técnicas son fáciles de usar en cualquier parte!"

online - Melissa Fedosh

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Melissa Fedosh

"Nuestra hija pequeña tiene dificultades con el reposo y la calma debido a los altibajos del trastorno de estado de ánimo que padece. Caleta de la Nutria Marina la transporta a un viaje encantador por el mundo de la respiración relajada mientras se imagina que es la niña del mar, rodeada por los sonidos y el movimiento del mar. Su tensión decae a medida que conecta de forma segura con la roca caliente y colorida, y observa a las nutrias marinas unirse a ella ..

Fundadora y Presidenta de Families of Kids with Mood and Anxiety Disorders, Inc. - Deborah Theisen