bekreftelser for avslapping av selvtillit: Essential velvære

by Frédéric Garnier Narrated by Helle Waahlberg

Overview

Selvfølelse er en helt avgjørende del av vår overlevelse. Uten det, er vi i fare for selvødeleggende atferd eller usunn negative følelser. Denne serien av øvelser er designet for å trene hjernen til å drastisk forbedre selvfølelse og selvtillit. De gir viktige verktøy for healing, overvinne angst og gjenvinne tillit, gjennom guidede visualisering og avspenningsteknikker. Lytt til disse øvelsene når du trenger å øke din tillit, healing etter traumer eller mobbing, eller bare opprettholde din selvtillit på et sunt nivå innen en daglig praksis.

Product Details

BN ID:	2940177278247
Publisher:	Astorg Norway
Publication date:	01/01/2020
Series:	Essential velvære
Edition description:	Unabridged
Language:	Norwegian

Videos