bekreftelser for avslapping av selvtillit: Essential velvære
Selvfølelse er en helt avgjørende del av vår overlevelse. Uten det, er vi i fare for selvødeleggende atferd eller usunn negative følelser. Denne serien av øvelser er designet for å trene hjernen til å drastisk forbedre selvfølelse og selvtillit. De gir viktige verktøy for healing, overvinne angst og gjenvinne tillit, gjennom guidede visualisering og avspenningsteknikker. Lytt til disse øvelsene når du trenger å øke din tillit, healing etter traumer eller mobbing, eller bare opprettholde din selvtillit på et sunt nivå innen en daglig praksis.
1140100400
bekreftelser for avslapping av selvtillit: Essential velvære
Selvfølelse er en helt avgjørende del av vår overlevelse. Uten det, er vi i fare for selvødeleggende atferd eller usunn negative følelser. Denne serien av øvelser er designet for å trene hjernen til å drastisk forbedre selvfølelse og selvtillit. De gir viktige verktøy for healing, overvinne angst og gjenvinne tillit, gjennom guidede visualisering og avspenningsteknikker. Lytt til disse øvelsene når du trenger å øke din tillit, healing etter traumer eller mobbing, eller bare opprettholde din selvtillit på et sunt nivå innen en daglig praksis.
1.9
In Stock
5
1
bekreftelser for avslapping av selvtillit: Essential velvære
bekreftelser for avslapping av selvtillit: Essential velvære
FREE
with a B&N Audiobooks Subscription
Or Pay
$1.90
1.9
In Stock
Product Details
BN ID: | 2940177278247 |
---|---|
Publisher: | Astorg Norway |
Publication date: | 01/01/2020 |
Series: | Essential velvære |
Edition description: | Unabridged |
Language: | Norwegian |
Videos
From the B&N Reads Blog