Be Calm. Be Your Best Self Every Day

by editorial team, Tatiana Zemlyrub (Translator)

Overview

CHrezmernaya nagruzka i vysokiy uroven' stressa skazyvayutsya na vsekh aspektah zhizni: sposobnosti uchit'sya, fizicheskom sostoyanii, otnosheniyah s sem'ey i blizkimi. Eta kniga nauchit tebya neskol'kim prostym tekhnikam relaksacii i pomozhet obresti spokoystvie.

Product Details

ISBN-13:	9785001694083
Publisher:	Mann, Ivanov and Ferber
Publication date:	03/29/2021
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	121
File size:	9 MB
Age Range:	12 Years
Language:	Russian

About the Author

Breathe — популярный британский проект, посвященный счастью и развитию осознанности. Миссия этого журнала — привести читателей к гармоничной и здоровой жизни, помочь им найти время на себя. Журнал публикует материалы, посвященные медитации, йоге, релаксации и осознанности, дает полезные советы для тела и души, которые сопровождаются милыми рисованными иллюстрациями. Выходит в электронном и бумажном виде, а в качестве приложения недавно был открыт подростковый проект Teen Breathe.