Ayuno intermitente para principiantes: Guia saludable para adelgazar, ganar energía y desintoxicar el hígado graso y organismo. Dieta cetogenica antiinflamatoria para rejuvenecer y aumentar la longevidad

by Ray Evans Narrated by Cisco Ramírez

Overview

¿Sabias que esta comprobado cientificamente que el ayuno intermitente es el metodo numero 1 para realizar una limpieza hepatica, bajar de peso, aumentar la musculatura y la longevidad?

Existen múltiples opiniones, mitos y creencias en torno a esta practica y por tal motivo he decidido publicar este libro: para traer un poco de*claridad*en medio de cierta confusion o duda que nos puede generar. Esta practica milenaria es mas comun de lo que pensamos y sus beneficios han logrado que incluso un investigador ganara el premio nobel de medicina en el año 2016.

El ayuno intermitente es practicado por*todo tipo*de personas que buscan beneficios que no siempre estan relacionados entre si: algunos les facilita la organizacion de la comida, otros prefieren ganar musculatura y otros prefieren hacerlo para aumentar su longevidad o comer saludable sin reducir calorias.

Lo mas interesante de esta tecnica es la*flexibilidad y la facilidad*con que puede ser llevada a la practica tanto por hombres como mujeres, jovenes y adultos, personas con sobrepeso o delgadas. La limpieza intestinal, la renovacion y rejuvenecimiento celular son la clave para gozar del máximo potencial de nuestra salud y disfrutar de beneficios únicos que se pueden obtener con un minimo esfuerzo siguiendo consejos simples y pequeños trucos.

Product Details

BN ID:	2940175090995
Publisher:	Ray Evans
Publication date:	08/13/2022
Edition description:	Unabridged
Language:	Spanish

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