Appuntamento con il benessere: Riflessioni ed esercizi pratici per integrare mente e corpo e vivere con equilibrio
Prefazione di Federico Taddia e Paolo Crepet
Il benessere psicologico è il tema centrale di questo libro. La filosofia che sta alla base di questa raccolta e del lavoro svolto è che ognuno di noi possa essere protagonista del proprio benessere e ricercare le risposte e le possibili soluzioni partendo da sé.
La conoscenza dei processi umani (psicologici, fisiologici e comportamentali) che regolano il nostro rapporto con il mondo esterno e interno, fornisce a ognuno di noi la base da cui partire attraverso le riflessioni, le domande e gli esercizi pratici proposti nei vari capitoli: quali sono i meccanismi di base della relazione tra individuo e ambiente? Quali sono gli elementi che favoriscono il benessere personale? Quali quelli che lo ostacolano?
Scritto a tre mani da amiche e colleghe psicologhe-psicoterapeute che condividono la passione per la psicologia e la convinzione, maturata attraverso la pratica professionale, che solo attraverso l’integrazione e l’equilibrio mente-corpo si possa raggiungere il benessere.
Questo libro non ha nessuna pretesa scientifica, ma solo quella di fornire un punto di vista costruttivo e integrato a tutti coloro che, come noi, sono curiosi e in continua ricerca di una vita in equilibrio.
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Il benessere psicologico è il tema centrale di questo libro. La filosofia che sta alla base di questa raccolta e del lavoro svolto è che ognuno di noi possa essere protagonista del proprio benessere e ricercare le risposte e le possibili soluzioni partendo da sé.
La conoscenza dei processi umani (psicologici, fisiologici e comportamentali) che regolano il nostro rapporto con il mondo esterno e interno, fornisce a ognuno di noi la base da cui partire attraverso le riflessioni, le domande e gli esercizi pratici proposti nei vari capitoli: quali sono i meccanismi di base della relazione tra individuo e ambiente? Quali sono gli elementi che favoriscono il benessere personale? Quali quelli che lo ostacolano?
Scritto a tre mani da amiche e colleghe psicologhe-psicoterapeute che condividono la passione per la psicologia e la convinzione, maturata attraverso la pratica professionale, che solo attraverso l’integrazione e l’equilibrio mente-corpo si possa raggiungere il benessere.
Questo libro non ha nessuna pretesa scientifica, ma solo quella di fornire un punto di vista costruttivo e integrato a tutti coloro che, come noi, sono curiosi e in continua ricerca di una vita in equilibrio.
Appuntamento con il benessere: Riflessioni ed esercizi pratici per integrare mente e corpo e vivere con equilibrio
Prefazione di Federico Taddia e Paolo Crepet
Il benessere psicologico è il tema centrale di questo libro. La filosofia che sta alla base di questa raccolta e del lavoro svolto è che ognuno di noi possa essere protagonista del proprio benessere e ricercare le risposte e le possibili soluzioni partendo da sé.
La conoscenza dei processi umani (psicologici, fisiologici e comportamentali) che regolano il nostro rapporto con il mondo esterno e interno, fornisce a ognuno di noi la base da cui partire attraverso le riflessioni, le domande e gli esercizi pratici proposti nei vari capitoli: quali sono i meccanismi di base della relazione tra individuo e ambiente? Quali sono gli elementi che favoriscono il benessere personale? Quali quelli che lo ostacolano?
Scritto a tre mani da amiche e colleghe psicologhe-psicoterapeute che condividono la passione per la psicologia e la convinzione, maturata attraverso la pratica professionale, che solo attraverso l’integrazione e l’equilibrio mente-corpo si possa raggiungere il benessere.
Questo libro non ha nessuna pretesa scientifica, ma solo quella di fornire un punto di vista costruttivo e integrato a tutti coloro che, come noi, sono curiosi e in continua ricerca di una vita in equilibrio.
Il benessere psicologico è il tema centrale di questo libro. La filosofia che sta alla base di questa raccolta e del lavoro svolto è che ognuno di noi possa essere protagonista del proprio benessere e ricercare le risposte e le possibili soluzioni partendo da sé.
La conoscenza dei processi umani (psicologici, fisiologici e comportamentali) che regolano il nostro rapporto con il mondo esterno e interno, fornisce a ognuno di noi la base da cui partire attraverso le riflessioni, le domande e gli esercizi pratici proposti nei vari capitoli: quali sono i meccanismi di base della relazione tra individuo e ambiente? Quali sono gli elementi che favoriscono il benessere personale? Quali quelli che lo ostacolano?
Scritto a tre mani da amiche e colleghe psicologhe-psicoterapeute che condividono la passione per la psicologia e la convinzione, maturata attraverso la pratica professionale, che solo attraverso l’integrazione e l’equilibrio mente-corpo si possa raggiungere il benessere.
Questo libro non ha nessuna pretesa scientifica, ma solo quella di fornire un punto di vista costruttivo e integrato a tutti coloro che, come noi, sono curiosi e in continua ricerca di una vita in equilibrio.
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Appuntamento con il benessere: Riflessioni ed esercizi pratici per integrare mente e corpo e vivere con equilibrio
Appuntamento con il benessere: Riflessioni ed esercizi pratici per integrare mente e corpo e vivere con equilibrio
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Product Details
ISBN-13: | 9788833243764 |
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Publisher: | Minerva Edizioni |
Publication date: | 07/26/2021 |
Sold by: | StreetLib SRL |
Format: | eBook |
File size: | 6 MB |
Language: | Italian |
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