Afirmaciones para la relajación de la autoestima: Lo esencial de la relajación
La autoestima es una parte absolutamente esencial de nuestra supervivencia. Sin ella, corremos el riesgo de tener un comportamiento autodestructivo o sentimientos negativos no saludables. Esta serie de ejercicios está diseñada para entrenar a la mente a mejorar drásticamente la autoestima y la confianza. Proporcionan herramientas esenciales para la curación, la superación de la ansiedad y la recuperación de la confianza, a través de la visualización guiada y técnicas de relajación. Escuche estos ejercicios siempre que necesite aumentar su confianza, curarse después de un trauma o de un acoso, o simplemente mantener su autoestima a un nivel saludable dentro de una práctica diaria.
1140080115
Afirmaciones para la relajación de la autoestima: Lo esencial de la relajación
La autoestima es una parte absolutamente esencial de nuestra supervivencia. Sin ella, corremos el riesgo de tener un comportamiento autodestructivo o sentimientos negativos no saludables. Esta serie de ejercicios está diseñada para entrenar a la mente a mejorar drásticamente la autoestima y la confianza. Proporcionan herramientas esenciales para la curación, la superación de la ansiedad y la recuperación de la confianza, a través de la visualización guiada y técnicas de relajación. Escuche estos ejercicios siempre que necesite aumentar su confianza, curarse después de un trauma o de un acoso, o simplemente mantener su autoestima a un nivel saludable dentro de una práctica diaria.
1.9
In Stock
5
1
Afirmaciones para la relajación de la autoestima: Lo esencial de la relajación
Afirmaciones para la relajación de la autoestima: Lo esencial de la relajación
FREE
with a B&N Audiobooks Subscription
Or Pay
$1.90
1.9
In Stock
Product Details
| BN ID: | 2940177274874 |
|---|---|
| Publisher: | Astorg Espana |
| Publication date: | 01/01/2020 |
| Series: | Lo esencial de la relajación |
| Edition description: | Unabridged |
| Language: | Spanish |
Videos
From the B&N Reads Blog