Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare
. Gli audio del programma completo (durata complessiva: oltre 160 minuti di ascolto)
. Affermazioni lette da una voce maschile e da una voce femminile: scegli quella che preferisci
. Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone
. Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer
La fiducia in se stessi non è innata. Come tutte le facoltà, è una “energia psichica” che può essere sviluppata, attivata e affinata con il tempo. In una parola, è una facoltà che si può apprendere.
Con questo programma guidato di autoaffermazioni per la fiducia in te stesso/te stessa inizierai a “educarti” alla tua fiducia, cambierai le tue credenze a livello subconscio, pen-serai pensieri di fiducia in te, ti comporterai come una persona che ha fiducia in sé e agirai con fiducia in te.
Il programma è composto da tre routine di affermazioni da ripetere una al giorno, per tre giorni consecutivi, due volte alla settimana ciascuna.
. Affermazioni giorno I: questa routine di affermazioni imprime in te la forza della fiducia nelle tue abilità
. Affermazioni giorno 2: questa routine di affermazioni rinforza la fiducia in te e nelle tue capacità e affronterai con determinazione e sicurezza le sfide della giornata
. Affermazioni giorno 3: questa routine di affermazioni ti libera dalle preoccupazioni del-la giornata, dalle emozioni negative e dal carico di stress.
Grazie a queste semplici routine di affermazioni, otterrai un controllo vero e proprio sulle tue azioni, avrai sempre fiducia nelle tue scelte e in ciò che fai in ogni momento della giornata.
Perché leggere e ascoltare questo ebook
. Per aumentare la propria fiducia in se stessi con un programma definito ed efficace
. Per avere un supporto per iniziare a praticare le tecniche di autoaffermazione parten-do da zero
. Per migliorare, ogni giorno, il proprio benessere
A chi si rivolge l’ebook
. A chi vuole seguire un metodo pratico per migliorare la fiducia in se stessi
. A chi vuole dare il meglio di sé, ogni giorno e in ogni situazione
. A chi vuole risvegliare il proprio potenziale, a casa, nelle relazioni e sul lavoro
. A chi vuole mettere in pratica tecniche fondamentali per il proprio benessere, l’equilibrio mentale e il bilanciamento emotivo
L’autore
Robert James è NLP Master Practitioner e lavora da molti anni come coach e profes-sionista per privati e aziende. Ricercatore assiduo dei migliori sistemi per la crescita per-sonale e lo sviluppo delle potenzialità umane, utilizza in modo integrato diverse discipli-ne apprese nella sua lunga esperienza e le applica principalmente per migliorare la quali-tà del lavoro e della vita personale.
Per Area51 Publishing ha pubblicato “PNL. 10 tecniche essenziali”, “Le regole essenziali della leadership”, “Come ascoltare gli altri e farseli amici. Cura inoltre le serie di tecni-che guidate sulla PNL, l’EFT, le Affermazioni e l’Autoipnosi. È membro dell’Harshaw Self-Improvement Network.
