Vous ennuyez-vous à la salle de sport? Avez-vous besoin de nouvelles idées pour faire de l’exercice en plus d’une machine de cardio? Peut-être manquez-vous de temps ou vous avez besoin d’un plan pour maximiser votre entraînement cardio ?
Ce livre répond à ces questions et comprend :
Types de cardio pour rester engagé
42 routines différentes avec tous les types de machines, y compris le vélo, le tapis de course et l’elliptique
Entraînements qui ne nécessitent AUCUN équipement ou salle de sport !
D’autres moyens de rester motivé pour votre prochain entraînement
Et plus encore !
Vous aurez également accès à un courrier électronique pour toute question ou tout commentaire concernant les séances d’entraînement.
J’espère que ce livre vous donnera des idées amusantes pour votre prochaine séance à la salle de sport.
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42 routines différentes avec tous les types de machines, y compris le vélo, le tapis de course et l’elliptique
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J’espère que ce livre vous donnera des idées amusantes pour votre prochaine séance à la salle de sport.
42 séances d'entraînement cardio et autres idées pour rendre l'exercice amusant et intéressant
42 séances d'entraînement cardio et autres idées pour rendre l'exercice amusant et intéressant
Product Details
| BN ID: | 2940156581085 |
|---|---|
| Publisher: | Babelcube Inc. |
| Publication date: | 07/20/2019 |
| Sold by: | Draft2Digital |
| Format: | eBook |
| File size: | 162 KB |
| Language: | French |