365 modi per vincere lo stress
Ti senti stufo, demotivato... stressato? Sei alla ricerca di un modo facile e veloce per ritrovare la serenità?
In questa raccolta troverai 365 idee per alleggerire il tuo carico emotivo quotidiano, ritrovare la serenità e ristabilire la pace interiore. Con il suo ventaglio di proposte semplici da inserire nella routine quotidiana (dai più classici mantra per il rilassamento a veri propri programmi di esercizio fisico per scaricare la rabbia o la frustrazione), 365 modi per vincere lo stress ti aiuterà a conquistare quella calma interiore che adesso sembra irraggiungibile.
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365 modi per vincere lo stress
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224
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Product Details
| ISBN-13: | 9788844058265 |
|---|---|
| Publisher: | Demetra |
| Publication date: | 02/05/2020 |
| Sold by: | Giunti |
| Format: | eBook |
| Pages: | 224 |
| File size: | 3 MB |
| Language: | Italian |
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