252 ejercicios de portero

by Gerardo Viñales Durán, Alejandro Curbelo Machado

Overview

Simbología empleada.
El portero.
Entrenamiento del portero.
Resistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidad. Ejercicios 1 al 151
Ejercicios con dos porterías – coordinación – velocidad de reacción – concentración – potencia. Ejercicios 151 al 181
En cajón de arena – potencia – fuerza explosiva – velocidad. Ejercicios 182 al 206
Situaciones de juego combinadas – sin oposición. Ejercicios 207 al 226
Situación de juego con oposición. Ejercicios 227 al 247
Resistencia – técnica – utilizando espacios mayores. Ejercicios 249 al 252

Product Details

ISBN-13:	9788499108063
Publisher:	Paidotribo
Publication date:	12/05/2018
Series:	Fútbol
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	265
File size:	14 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	Spanish