10 Soluciones Simples para elevar la autoestima: C�mo terminar con la inseguridad en s� mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva
Las personas que carecen de autoestima son más propensas a padecer de depresión, ansiedad y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos; por ello reconocer nuestro propio valor es fundamental para mantener la salud, despertar el espíritu de lucha y alcanzar el bienestar.
En este libro, el autor ofrece un programa para fortalecer la autoestima. Incluye fáciles y rápidas ideas para terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva.
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En este libro, el autor ofrece un programa para fortalecer la autoestima. Incluye fáciles y rápidas ideas para terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva.
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10 Soluciones Simples para elevar la autoestima: C�mo terminar con la inseguridad en s� mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva
234Paperback
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Product Details
ISBN-13: | 9781666283136 |
---|---|
Publisher: | Barnes & Noble Press |
Publication date: | 05/05/2021 |
Series: | 10 Soluciones Simples , #1 |
Pages: | 234 |
Product dimensions: | 5.25(w) x 8.00(h) x 0.49(d) |
Language: | Spanish |
About the Author
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