Maîtriser votre stress
Le stress fait maintenant partie de notre façon de vivre. À doses contrôlées, il nous aide à donner le meilleur de nous-mêmes, mais sans surveillance, il peut être synonyme de fatigue et d’accablement et être à l’origine d’un grand nombre de problèmes de santé. Dans Maîtriser votre stress, le docteur David Posen nous montre comment reprendre notre vie en main et retrouver un sain équilibre travail-vie personnelle. Il offre une excellente méthode de gestion du stress et est plein de conseils judicieux et de remarques pertinentes.
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Maîtriser votre stress
Le stress fait maintenant partie de notre façon de vivre. À doses contrôlées, il nous aide à donner le meilleur de nous-mêmes, mais sans surveillance, il peut être synonyme de fatigue et d’accablement et être à l’origine d’un grand nombre de problèmes de santé. Dans Maîtriser votre stress, le docteur David Posen nous montre comment reprendre notre vie en main et retrouver un sain équilibre travail-vie personnelle. Il offre une excellente méthode de gestion du stress et est plein de conseils judicieux et de remarques pertinentes.
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Product Details
ISBN-13: | 9782896548637 |
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Publisher: | Broquet |
Publication date: | 06/21/2012 |
Series: | Guide de survie Series , #1 |
Sold by: | De Marque |
Format: | eBook |
Pages: | 261 |
File size: | 13 MB |
Note: | This product may take a few minutes to download. |
Language: | French |
About the Author
From the B&N Reads Blog