Quando un ragazzo allampanato entra per la prima volta in un centro fitness dice: "Questa è la mia vita!". Gottfried Wurpes fin da giovane ha fatto carriera come atleta di forza, ma ben presto è diventato anche un imprenditore di successo. Per 33 anni, il visionario del movimento del fitness ha lavorato sodo, e oggi migliaia di sale di allenamento portano la sua firma. Le crea perché vive e ama lo sport! Questa è la storia ispiratrice dei viaggi interiori di un uomo straordinario: l'allenamento costante e il ciclismo su strada, insieme a una visione della vita improntata ai principi della filosofia giapponese Kaizen, lo hanno portato a superare i propri limiti e raggiungere i propri obiettivi. Le sette qualità di trasformazione rappresentano il ritmo cardiaco del suo modo di vivere lo sport e il lavoro: concentrazione, disciplina, passione, perseveranza, auto-riflessione, esperienza e generosità.