Cedo ou tarde nós precisamos começa a pensar sobre hipertensão. Hoje em dia, ela já é uma cultura. Mas a vida segue normal quando você aprende como regular e controlar a pressão sanguínea.

Nesse volume, Dave te leva através questões pertinentes sobre quais alimentos nao são bons para sua alta pressão arterial. Sal, álcool e pressão sanguínea, um plano saudável para o coração, um plano de dieta veganos, causas e sintomas da hipertensão e se o sódio ocasiona ou não a pressão alta.

Ele te ajudará com o que se alimentar caso você tenha hipertensão e ainda assim seguir uma vida normal.

Pontos altos:
Recuperação de insuficiência cardíaca
Contabilizar sódio
Sal, ácido, gordura, calor
Carnes curadas em sal
Prato de sal

Dave prepara esse livro tanto como um de recuperação para hipertensos como para prevenção de acidentes vasculares cerebrais.