¿n chay không ch¿ là m¿t xu th¿, mà còn là s¿ tr¿ v¿ v¿i t¿ nhiên.
¿ã có nhi¿u nghiên c¿u khoa h¿c ch¿ ra nhi¿u l¿i ích l¿n lao c¿a ¿n chay v¿i s¿c kh¿e, trí tu¿, b¿o v¿ ¿¿ng v¿t cho t¿i môi tr¿¿ng. Th¿ nh¿ng, ng¿¿i ¿n chay v¿n g¿p nhi¿u rào c¿n.
Làm sao ¿n chay khoa h¿c, không lo thi¿u ch¿t?
Làm sao l¿a ch¿n th¿c ph¿m lành m¿nh?
¿¿c bi¿t, làm sao hài hoà v¿i m¿i ng¿¿i xung quanh?
¿ó là nh¿ng câu h¿i hai tác gi¿ ¿ã tr¿n tr¿ nhi¿u n¿m. H¿ ¿ã không ch¿ tìm ra l¿i gi¿i ¿áp, mà còn ¿ng d¿ng ¿¿ g¿t hái nh¿ng k¿t qu¿ tuy¿t v¿i.
Fususu
Tr¿¿ng chay h¿n 10 n¿m t¿ 7/2012, tác gi¿ c¿a hàng ch¿c ¿¿u sách. Ph¿¿ng ¿ã s¿ng l¿i s¿ng m¿ ¿¿c c¿a mình t¿ r¿t s¿m: v¿a du l¿ch, v¿a vi¿t lách, ¿óng góp cho ¿¿i. Anh c¿ng là nhà hu¿n luy¿n, ¿ã giúp nhi¿u tác gi¿ xu¿t b¿n cu¿n sách m¿ ¿¿c c¿a h¿.
Giang Rita
Tr¿¿ng chay t¿ 12/2021. Ch¿ sau 1 n¿m, cu¿c s¿ng c¿a cô thay ¿¿i hoàn toàn. Không ch¿ ¿¿m ¿¿¿ng t¿t công vi¿c ¿ m¿t ngân hàng l¿n, Giang còn có nhi¿u ¿óng tích c¿c cho c¿ng ¿¿ng Toastmasters Vi¿t Nam v¿i vai trò sáng l¿p câu l¿c b¿, và giám ¿¿c khu v¿c.
Cu¿n sách là s¿ k¿t h¿p kinh nghi¿m th¿c t¿ h¿n 10 n¿m ¿n chay tr¿¿ng t¿ Fususu, v¿i khoa h¿c dinh d¿¿ng mà Giang ¿ã h¿c h¿i t¿ Plant-based Nutrition, khóa h¿c dinh d¿¿ng thu¿n th¿c v¿t hàng ¿¿u th¿ gi¿i c¿a ti¿n s¿ T. Colin Campbell.
N¿u b¿n mu¿n b¿o v¿ b¿n thân kh¿i làn sóng b¿nh t¿t, n¿u b¿n mu¿n ¿n u¿ng khoa h¿c, hài hòa v¿i t¿ nhiên, hãy s¿ h¿u ngay cu¿n sách!
Hãy s¿n sàng ¿¿ thay cách ¿n, ¿¿i cu¿c ¿¿i, và... c¿u th¿ gi¿i!
¿n chay không ch¿ là m¿t xu th¿, mà còn là s¿ tr¿ v¿ v¿i t¿ nhiên.
¿ã có nhi¿u nghiên c¿u khoa h¿c ch¿ ra nhi¿u l¿i ích l¿n lao c¿a ¿n chay v¿i s¿c kh¿e, trí tu¿, b¿o v¿ ¿¿ng v¿t cho t¿i môi tr¿¿ng. Th¿ nh¿ng, ng¿¿i ¿n chay v¿n g¿p nhi¿u rào c¿n.
Làm sao ¿n chay khoa h¿c, không lo thi¿u ch¿t?
Làm sao l¿a ch¿n th¿c ph¿m lành m¿nh?
¿¿c bi¿t, làm sao hài hoà v¿i m¿i ng¿¿i xung quanh?
¿ó là nh¿ng câu h¿i hai tác gi¿ ¿ã tr¿n tr¿ nhi¿u n¿m. H¿ ¿ã không ch¿ tìm ra l¿i gi¿i ¿áp, mà còn ¿ng d¿ng ¿¿ g¿t hái nh¿ng k¿t qu¿ tuy¿t v¿i.
Fususu
Tr¿¿ng chay h¿n 10 n¿m t¿ 7/2012, tác gi¿ c¿a hàng ch¿c ¿¿u sách. Ph¿¿ng ¿ã s¿ng l¿i s¿ng m¿ ¿¿c c¿a mình t¿ r¿t s¿m: v¿a du l¿ch, v¿a vi¿t lách, ¿óng góp cho ¿¿i. Anh c¿ng là nhà hu¿n luy¿n, ¿ã giúp nhi¿u tác gi¿ xu¿t b¿n cu¿n sách m¿ ¿¿c c¿a h¿.
Giang Rita
Tr¿¿ng chay t¿ 12/2021. Ch¿ sau 1 n¿m, cu¿c s¿ng c¿a cô thay ¿¿i hoàn toàn. Không ch¿ ¿¿m ¿¿¿ng t¿t công vi¿c ¿ m¿t ngân hàng l¿n, Giang còn có nhi¿u ¿óng tích c¿c cho c¿ng ¿¿ng Toastmasters Vi¿t Nam v¿i vai trò sáng l¿p câu l¿c b¿, và giám ¿¿c khu v¿c.
Cu¿n sách là s¿ k¿t h¿p kinh nghi¿m th¿c t¿ h¿n 10 n¿m ¿n chay tr¿¿ng t¿ Fususu, v¿i khoa h¿c dinh d¿¿ng mà Giang ¿ã h¿c h¿i t¿ Plant-based Nutrition, khóa h¿c dinh d¿¿ng thu¿n th¿c v¿t hàng ¿¿u th¿ gi¿i c¿a ti¿n s¿ T. Colin Campbell.
N¿u b¿n mu¿n b¿o v¿ b¿n thân kh¿i làn sóng b¿nh t¿t, n¿u b¿n mu¿n ¿n u¿ng khoa h¿c, hài hòa v¿i t¿ nhiên, hãy s¿ h¿u ngay cu¿n sách!
Hãy s¿n sàng ¿¿ thay cách ¿n, ¿¿i cu¿c ¿¿i, và... c¿u th¿ gi¿i!
Cu¿c Cách M¿ng M¿t Qu¿ Chu¿i: Bí Quy¿t ¿n Chay Tr¿¿ng S¿¿ng Gi¿a ¿¿i Th¿¿ng V¿i Plant-based Nutrition
Cu¿c Cách M¿ng M¿t Qu¿ Chu¿i: Bí Quy¿t ¿n Chay Tr¿¿ng S¿¿ng Gi¿a ¿¿i Th¿¿ng V¿i Plant-based Nutrition
FREE
with a B&N Audiobooks Subscription
Product Details
BN ID: | 2940159578303 |
---|---|
Publisher: | Fususu |
Publication date: | 08/17/2023 |
Edition description: | Unabridged |
Language: | Vietnamese |