Nach buddhistischer Auffassung ist die Haltung, sich selbst über alles zu stellen und andere Menschen mehr oder weniger als Nebendarsteller wahrzunehmen, für unsere Probleme verantwortlich. Das buddhistische Geistestraining (tib. Lojong) kann und soll dabei helfen, diese Haltung zu überwinden. Dieser Band enthält vier essentielle Lojong-Texte aus dem Indien des 10. Jahrhunderts, die von den indischen Lehrern des Meisters Atisha in Tibet überliefert sind. Sie zeigen den hohen Anspruch und die ganze Komplexität des ursprünglichen Geistestrainings, das mehr als eine Lebensaufgabe ist und viel Mut und Selbstvertrauen erfordert. Und doch ist jede noch so kleine Bemühung auf diesem Weg ein Beitrag für mehr Mitgefühl in unserer konfliktbehafteten Welt und sollte daher unbedingt unternommen werden. Zweisprachige Ausgabe tibetisch – deutsch